Meditation

Kleine Morgenmeditation…🥰

Du liegst noch im Bett?

Dann stell dir einfach vor, du bist an einem wunderschönen Strand.
Läufst barfuß im Wasser.
Das Wasser spielt mit deinen Füssen.
Du fühlst den wohlig warmen Sommerwind auf deiner Haut.
Die Wellen rauschen sanft heran.
Der Duft feiner Blüten zieht in deine Nase ein…
Jasmin, Geranie, Rose und frische Zitrone….. klärend, aufhellend, stärkend, berührend.

Du entdeckst wunderschöne Muscheln, vielleicht auch Steine.
Du hebst eine auf und fühlst sie in deiner Hand.
Was spürst du ?

Gib dich einfach mal rein ins Wohlfühlstrandfeeling.
Magst du lieber einfach da sein, sitzen, lesen, schauen oder gehen?

Gestalte dir deinen Inselmoment und nimm dieses Gefühl mit in deinen Tag…..

Du bist der Erschaffer deiner Qualität.

Und du hast immer die Wahl.
Will ich ? Will ich nicht ?
😎😉

Und wenn du willst, dein Herz Freude hat, teile diese 💞💞💞

Alles Liebe zu dir in deinen neuen Tag,

Carola und Alexander