Meditation

Kleine Morgenmeditation…đŸ„°

Du liegst noch im Bett?

Dann stell dir einfach vor, du bist an einem wunderschönen Strand.
LĂ€ufst barfuß im Wasser.
Das Wasser spielt mit deinen FĂŒssen.
Du fĂŒhlst den wohlig warmen Sommerwind auf deiner Haut.
Die Wellen rauschen sanft heran.
Der Duft feiner BlĂŒten zieht in deine Nase ein…
Jasmin, Geranie, Rose und frische Zitrone….. klĂ€rend, aufhellend, stĂ€rkend, berĂŒhrend.

Du entdeckst wunderschöne Muscheln, vielleicht auch Steine.
Du hebst eine auf und fĂŒhlst sie in deiner Hand.
Was spĂŒrst du ?

Gib dich einfach mal rein ins WohlfĂŒhlstrandfeeling.
Magst du lieber einfach da sein, sitzen, lesen, schauen oder gehen?

Gestalte dir deinen Inselmoment und nimm dieses GefĂŒhl mit in deinen Tag…..

Du bist der Erschaffer deiner QualitÀt.

Und du hast immer die Wahl.
Will ich ? Will ich nicht ?
😎😉

Und wenn du willst, dein Herz Freude hat, teile diese 💞💞💞

Alles Liebe zu dir in deinen neuen Tag,

Carola und Alexander

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